인간관계 잘 하는 법 ㅣ스트레스 안 받는 인간관계 비결

인간관계 잘 하는 법 ㅣ스트레스 안 받는 인간관계 비결

살면서 대부분의 스트레스는 인간관계로 부터 시작되는 것 같습니다.

부부, 연인, 가족, 친구, 직장 동료 등 우리를 둘러싸고 있는 인간관계 속에서 행복을 느끼기도 하지만,

상처도 많이 받게 됩니다.

때론 인간관계에 지쳐 사람들로부터 도망치고 싶은 마음이 들기도 하는데요,

사람과 더불어 살아가는 것이 인간의 본능이죠?

어떻게 하면 대인관계에서 스트레스를 줄이고 좋은 관계를 맺을까요?

1. 목적이 없고 순순한 마음을 가져야 합니다.

목적이 없고 순수한 사람들이 좋은 인간관계를 잘 맺는 특징이 있습니다.

영업을 하기 위해, 경제적 이득을 위해 등 여러 가지 목적이 있으면 

상대의 눈치를 보게 되고 아쉬운 소리를 하게 됩니다.

여러 가지로 목적을 가지고 다가오는 사람과 좋은 관계를 맺기 어렵겠죠?

내가 아쉬운 소리하는 입장이 되지 않으려면 어떻게 해야 할까요??

아쉬운 소리 안 하고 사는 거 참 어렵습니다.

내 상황이 좋아야 하고 자신감이 있어야 남에게 아쉬운 소리 안 하고 살 수 있더라고요.

내 경제적 안정을 위해 끊임없이 노력하고 남에게 기대하고 의존하려는 마음을 내려놓아야 합니다.

스스로 할 수 있다는 자신감도 있어야겠죠?

 

2. 나를 아는 것이 시작입니다.

좋은 인간관계는 나를 아는 것에서부터 시작합니다.

나를 이해하면 상대를 이해하고 되고

우리의 관계를 새로운 눈으로 조망하게 됩니다.

너는 왜?를 생각하기 전에 나는 왜?를 고민해 봐야 합니다.

나는 왜? 에 대한 해답이 풀릴 때 상대도 이해할 수 있고

우리 관계의 해답도 찾을 수 있습니다.

 

3. 내가 먼저 하는 것이 좋습니다.

좋은 인연을 만들려면 기다리지 말고 먼저 손을 내밀어야 하고,

먼저 미안하다고 말하고, 먼저 칭찬하고, 먼저 감사하다고 말해야 합니다.

작은 것이라도 먼저 베풀고 표현하면 냉랭해진 관계도 회복될 수 있습니다.

기다리지 말고 먼저 다가가야 좋은 인간관계를 만들 수 있습니다.

내 자존심보다 더 중요한 것은 소중한 관계를 만들어 가는 것입니다.

 

https://youtu.be/UUDLNHYjeUE