중년 연애와 사랑, 이 2가지 있어야 끝까지 간다 [재혼, 돌싱의 연애]

중년 연애와 사랑, 이 2가지 있어야 끝까지 간다 [재혼, 돌싱의 연애, 40대 50대 연애]

 

중년 연애와 사랑 이 2가지 있어야 끝까지 간다 [재혼, 돌싱의 연애]

 

여러분 사랑의 유통기한은 2년이라는 말 들어보셨나요?

왜 남녀의 사랑은 그렇게 오래가지 못하는 걸까요?

젊은 커플의 사랑도 쉽게 끝나지만 중년의 만남은 더 쉽게 끝나는 경우가

많은 것 같더라고요.

 

중년남녀가 질리지 않고 오래 사랑하려면 꼭 갖추어야 할 것 2가지가 있는데요,

그것에 대해 이야기해 볼게요.

 

중년의 연애와 사랑을 잘하려면 꼭 갖추어야 할 것 2가지

 

중년 연애와 사랑 이 2가지 있어야 끝까지 간다 [재혼, 돌싱의 연애]

 

1. 외로움을 조절할 수 있는 사람을 만나자

 

세상에 외롭지 않은 인생이 없지만 나이 들수록 더 외롭죠,

사회적 관계도 축소되고, 자녀들도 독립을 해요.

그 많던 친구들도 소원해지죠,

또한 중년기엔 신체적 정신적 변화를 겪는데요,

외모의 변화, 갱년기 등으로 심리적 스트레스를 받기도 합니다.

자존감이 하락할 수도 있고, 우울해지기도 하죠,

이렇게 사회적 관계가 축소되고 은퇴 등으로 사회적 역할까지 상실하면

무력감과 함께 고립감도 들고 외로움이 커질 수 있습니다.

이런 외로움을 조절하지 못하면 연애 상대를 성급하게 결정할 수 있더라고요.

 

물론 외로움은 연애를 하고 싶은 동기부여가 되기도 해요.

외로움의 감정이 없다면 우리는 사람들과 정서적 유대감을 쌓거나

친밀하게 지내고 싶은 욕구가 낮을 거예요.

인간이면 누구나 외로운데요,

이 외로움을 잘 조절하고 사는 사람이 있고 아닌 사람이 있더라고요.

 

연애하고 결혼하면 외롭지 않을 거라 생각하는 분들 많은데요,

인간의 근원적 외로움을 인지하지 못하면 상대에게 외로움을 채우려고 하기 때문에

쉼 없이 이성을 찾아 나서게 되고 지나치게 의존하게 됩니다.

 

상대의 사소한 행동에도 민감하게 반응할 수도 있어요.

또한 끊임없이 사랑을 확인하고 집착하게 될 수 있습니다.

그런 시간이 길어지면 상대는 서서히 지치게 되고 부담스러워하겠죠..

결국 이별을 고하게 될 수 있어요.

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2. 자유를 조절할 수 있는 사람을 만나자

가정이라는 울타리에서 살다 혼자가 되면 자유롭죠,

꼭 싱글이 아니어도 중년이 되면 자유롭게 살고 싶은 욕망이 커지더라고요.

지금까지 날 억압하던 모든 걸 내려놓고 자유롭게 살고 싶어요.

 

여러분 자유가 무엇일까요?

외부의 구속이나 억압 없이 자신의 생각과 행동을 자율적으로 결정할 수 있는

권리와 상태를 자유라고 하는데요,

 

중년엔 자유를 잘 조절하고 사는 사람을 만나는 게 중요하더라고요.

과도한 자유와 자기 통제력이 부족해지면 충동적으로 살게 되고

그때그때의 욕구를 채우는 방식으로 살게 됩니다.

 

남녀관계에서 신뢰와 책임감이 중요하다는 것은 다들 아실 것 같은데요,

즉시 만족을 추구하는 지나친 자유로움은 순간의 쾌락을 좇게 만들어요.

 

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중년에 단순한 쾌락만 좇는 자유를 오랫동안 즐기다 보면 건강의 문제도

생길 수 있고, 경제적 낭비도 발생할 수 있습니다.

중년엔 내 삶에서 의미 있는 것들을 하나하나 찾아가고 의미 있는 것들에

집중하는 시기입니다.

 

그동안 바빠서 못했던 자아실현도 할 수 있고, 배움, 취미 생활, 운동 등 많죠.

이런 건강한 활동을 통해 내면의 참 자유를 찾아야 해요.

 

나도 외로움과 자유를 조절할 수 있어야 하고

상대도 외로움과 자유를 조절할 수 있는 사람을 만나야

좋은 관계를 오래 만들어 갈 수 있습니다.

 

감사합니다!

 

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