나이 들수록 혼자가 되어야 하는 이유 (홀로서기)
나이 들수록 혼자가 되어야 하는 이유 (홀로서기) 혼자 있을 때 자유롭고 함께할 땐 즐겁다면 좋겠지만, 많은 사람들은 혼자일 때는 외롭고, 함께할 땐 갈등으로 피곤합니다. 혼자 있으니 외로워 누군가를 찾아 나섭니다. SNS를 기웃거리며 나의 외로움을 달래줄 사람을 찾죠, 외로움을 달래줄 것이 사람일 수도 있지만 알코올, 게임, 쇼핑이 되기도 합니다. 왜 이토록 외부에서 마음의 위안을 찾으려고 할까요? 홀로서지 못해서입니다. 심리적인 독립이 안된 것이죠, 타인의 시선을 지나치게 의식하는 것, 타인의 인정에 목말라하는 것, 외로움을 못 견디는 것, 감정의 기복이 심한 것, 지나치게 집착하는 것, 지나친 음주, 도박, 게임, 성중독, 쇼핑 중독 등 대부분의 문제는 의존에서 비롯된 것입니다. 홀로서기가 안되면 ..
2022. 9. 23.
후회 없는 이혼을 하는 방법 (이혼 후 홀로서기)
후회 없는 이혼을 하는 방법 (이혼 후 홀로서기) 여러 가지 이유로 고통스럽게 사는 부부가 참 많습니다. 습관적인 외도, 폭력, 무시, 경제적 무능력, 성격차이 등 한집에 살면서도 남남처럼 살기도 합니다. 이혼을 여러 번 고민해 보지만, 아이들 문제, 사회적 편견, 경제적인 이유 등으로 이혼을 망설이게 됩니다. 참고 살려도 마음을 다잡아 보지만, 하루하루가 고통스러울 때가 많죠? 요즘은 인터넷에 이혼에 관한 정보도 참 많은데요, 여기저기 둘러보면 어떤 사람은 이혼하고 홀로서기 잘해서 사는 분도 있고, 이혼 후 여러 가지 이유로 후회를 하는 분들도 있습니다. 이 두 부류의 차이는 어디에 있을까요? 우리는 인생에서 많은 선택을 하며 사는데 그 선택에 대한 결과가 만족스럽지 않을 때 후회를 하죠? 후회(後悔)..
2022. 5. 10.
