본문 바로가기
728x90
반응형

중년의삶6

중년 노년에 혼자 행복하게 잘 사는 방법 중년 노년에 혼자 행복하게 잘 사는 방법 마흔 이후 50대, 60대, 70대.... 누구나 싱글이 될 수 있습니다. 이혼, 만혼, 사별 등으로 중년 이후 싱글이 된 분도 있지만, 현재 부부가 함께 살아도 부부가 한날한시에 세상을 떠날 수 없으니 누군가는 혼자 남겨져야 합니다. 여성이 평균적으로 10~15년 더 길게 산다고 하네요. 어쨌든 100세 시대에 싱글이 되는 것은 남 이야기가 아니라는 것입니다. 홀로 사는 노인 인구는 계속 늘어나는 추세라고 하니. 미리미리 혼자 사는 연습과 준비를 해야 합니다. 고독력을 키우는 것이 노년을 행복하게 살 수 있는 지름길일 수도 있겠네요. https://link.coupang.com/a/wLTKg 고산지 재배 당도선별 사과 COUPANG www.coupang.com .. 2022. 8. 26.
나이 들수록 멋지게 사는 법 주변에 보면 나이 들수록 멋지게 사는 사람이 있는가 하면 한순간에 몸도 마음도 늙어가는 사람이 있습니다. 나이 들수록 멋지게 살려면 어떻게 해야 할까요? 여러분은 언제 “나이가 들었구나” 하는 생각이 들었나요? 20대엔 젊고 건강한 육체가 누구에게나 있습니다. 30중 후반쯤 마흔, 오십까지 넘으면 정말 뼈저리게 느끼게 되더라고요. 나이가 든다는 건 무조건 암울하고 소외되는 것이 아니고, 본인의 노력과 마음가짐에 따라 충분히 매력을 상승시키고 평안하게 살 수 있는 시기라 생각합니다. 나이 들수록 멋지게 살려면 필요한 것 3가지 1. 조화로운 사람 함께하는 사람들과의 조화, 몸과 마음의 조화, 일과 여가의 조화, 세상과의 조화, 이성과 감성의 조화, 자연과의 조화 등 조화를 이루며 사는 사람이 나이 들수록 .. 2021. 10. 9.
후회없는 중년의 삶을 위해 꼭 필요한 것 ㅣ 중년의 자기계발 후회없는 중년의 삶을 위해 꼭 필요한 것 50 이후 어떤 변화가 있을까요? 성인병은 물론이고 암으로 생사를 오가는 분도 있고 몸이 예전 같지 않다는 생각이 듭니다 은퇴하는 분들이 많아지고 나도 언젠가는 늙고 죽는다는 걸 문득문득 생각하게 됩니다 50을 넘어서며 설 자리가 좁아지고 자신감이 서서히 줄어들어 드는 게 현실입니다 나이 들어가며 자신감 떨어지는 것은 대부분의 사람들이 겪는 일인 것 같은데요 지나간 과거만 아쉬워하며 어떻게 되겠지 안일하게 살면 몸은 여기저기 아프고 생활고에 시달리며 아무도 찾지 않은 비참한 노후를 보낼 수 있습니다 빛나는 50이후의 삶을 위해선 자신감이 있어야 합니다 그럼 자신감 넘치는 5050 이후의 삶을 살려면 어떻게 해야 할까요? 1. 돈은 아끼고 마음은 넉넉하게 많은 분들.. 2021. 7. 12.
여자가 일과 사랑 모두 쟁취하는 법 /중년의 연애와 사랑 마흔 이후 여자가 일과 사랑 모두 쟁취하는 법 / 중년의 연애와 사랑 1, 남자처럼 사랑하자 여성은 사랑과 연애, 가족이 인생에서 최우선이 되는 경우가 많고, 그에 반에 남성은 자신의 일이나 성공이 최우선인 경우가 많습니다. 남자들은 여자를 만나서 연애를 해도 그 연애가 자신의 전부라고 생각하지 않습니다. 자신의 일이나 성공이 최우선이고 연애는 일부일 뿐이라고 생각하고 행동하는데요, 여자들은 연애를 시작하면 온통 머릿속에 내가 만나는 남자가 전부가 되는 경우가 많더라고요. 내 인생과 일을 최우선으로 여기고 연애와 사랑을 양념이라고 생각하면 됩니다. 연애 잘하고 싶다면 남자처럼 연애하는 걸 추천드립니다.. 2. 문제를 능동적으로 풀어가자 주변에 인생 잘 사는 여자분들 보면 공통점이 있는데요, 그게 뭐냐면 .. 2021. 4. 29.
행복한 연애와 결혼을 위해 꼭 확인해야 하는 것 / 중년의 연애와 사랑 행복한 연애(결혼)를 위해 꼭 확인해야 하는 것 / 중년의 연애와 사랑 이 세상에 완벽한 짝은 없습니다. 내가 완벽하지 않듯 상대도 완벽하지 않습니다. 완벽하지 않고 다르지만 내가 수용할 수 있고, 같이 만들어 갈 수 있는 사람인지 확인하는 과정이 필요합니다. 이 사람이 믿고 의지할 짝인지 어떻게 알 수 있을까요? 열길 물속은 알아도 한길 사람 속은 모른다고 하잖아요. 넓고 깊은 사람 속을 알아보는 거 참 어렵습니다. 처음엔 이런 사람인지 몰랐는데, 시간이 지나며 내가 전혀 몰랐던 모습이 보이기도 하고, 네가 어떻게 이렇게 변하니 할 수도 있습니다. 그래도 아래의 몇 가지 확인한다면 내 짝을 만나는 데 도움이 될 것 같습니다. 내 짝을 만나기 위해 꼭 확인해야 하는 것 1. 공동의 목표를 도모할 수 있는.. 2021. 3. 2.
걱정과 우울을 몰아내는 방법 / 건강한 스트레스 해소 방법 /이혼 후 홀로서기 걱정과 우울을 몰아내는 방법 / 건강한 스트레스 해소 방법 /이혼 후 홀로서기 요즘 걱정과 우울이 없는 사람이 과연 있을까 하는 생각이 드는데요, 젊은 사람도, 중년과 노년도 걱정과 불안을 가슴에 안고 사는 시대인 것 같습니다. 사람마다 불안의 이유는 모두 다를 텐데요, 직장, 사업, 부부 갈등, 연인과의 갈등, 이별, 이혼, 자식과의 갈등, 돈, 건강 등 우리가 사는 모든 인생사가 걱정과 불안의 요소가 되지 않을까 생각합니다. 여성분들 중에 슬프고 힘들 때 화장하고 예쁜 옷 차려 입고 쇼핑하는 걸로 푸는 분들 많을 거 같습니다. 저도 한때 힘들 걸 소비로 풀던 때도 있었습니다. 남성분들은 술로 푸는 분도 많을 것 같은데요, 걱정과 우울이 몰려올 때 대처 방법은 모두 다를 거 같습니다. 걱정과 우울, 스.. 2021. 2. 18.
728x90
반응형

티스토리툴바