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인생 & 사랑92

후회 없는 이혼을 하는 방법 (이혼 후 홀로서기) 후회 없는 이혼을 하는 방법 (이혼 후 홀로서기) 여러 가지 이유로 고통스럽게 사는 부부가 참 많습니다. 습관적인 외도, 폭력, 무시, 경제적 무능력, 성격차이 등 한집에 살면서도 남남처럼 살기도 합니다. 이혼을 여러 번 고민해 보지만, 아이들 문제, 사회적 편견, 경제적인 이유 등으로 이혼을 망설이게 됩니다. 참고 살려도 마음을 다잡아 보지만, 하루하루가 고통스러울 때가 많죠? 요즘은 인터넷에 이혼에 관한 정보도 참 많은데요, 여기저기 둘러보면 어떤 사람은 이혼하고 홀로서기 잘해서 사는 분도 있고, 이혼 후 여러 가지 이유로 후회를 하는 분들도 있습니다. 이 두 부류의 차이는 어디에 있을까요? 우리는 인생에서 많은 선택을 하며 사는데 그 선택에 대한 결과가 만족스럽지 않을 때 후회를 하죠? 후회(後悔).. 2022. 5. 10.
인간관계 잘 하는 법 ㅣ스트레스 안 받는 인간관계 비결 인간관계 잘 하는 법 ㅣ스트레스 안 받는 인간관계 비결 살면서 대부분의 스트레스는 인간관계로 부터 시작되는 것 같습니다. 부부, 연인, 가족, 친구, 직장 동료 등 우리를 둘러싸고 있는 인간관계 속에서 행복을 느끼기도 하지만, 상처도 많이 받게 됩니다. 때론 인간관계에 지쳐 사람들로부터 도망치고 싶은 마음이 들기도 하는데요, 사람과 더불어 살아가는 것이 인간의 본능이죠? 어떻게 하면 대인관계에서 스트레스를 줄이고 좋은 관계를 맺을까요? 1. 목적이 없고 순순한 마음을 가져야 합니다. 목적이 없고 순수한 사람들이 좋은 인간관계를 잘 맺는 특징이 있습니다. 영업을 하기 위해, 경제적 이득을 위해 등 여러 가지 목적이 있으면 상대의 눈치를 보게 되고 아쉬운 소리를 하게 됩니다. 여러 가지로 목적을 가지고 다가.. 2022. 3. 30.
남녀의 외도 심리 및 예방법 남녀의 외도 심리 및 예방법 질병의 최고 치료 방법은 예방이라고 하죠? 남녀관계도 깨지기 전에 예방하는 것이 최선의 방법이라고 생각합니다. 한 연구에 따르면 기혼 남성의 88.5%가 배우자 외의 여성과 섹스를 하고 싶은 욕망이 있다고 했고, 기혼여성의 82%가 남편 이외의 남자와 섹스를 해보고 싶다는 마음이 있다고 답했습니다. 즉 기혼남녀 모두 80% 이상이 외도 욕구가 있지만 단지 실행을 하는 사람과 그렇지 않은 사람으로 나눠질 뿐이라는 겁니다. 남자와 여자 언제 불륜을 꿈꾸고 시도할까요? 파트너에게 욕구가 좌절될 때 외도의 가능성이 커집니다. 중년 남자의 외도를 살펴보면 갱년기로 아내와 잠자리가 어려운 남편들이 남자로서 존재 확인을 위해 하는 불륜을 하는 경우가 많습니다. 나이가 들며 성기능이 저하되.. 2022. 3. 18.
사랑을 오래 유지하는 소통의 기술 사랑을 오래 유지하는 소통의 기술 행복하게 잘 지내는 커플과 그렇지 않은 커플의 차이는 소통이 기술이라 생각합니다. 커플이 트러블이 있을 때 지혜롭게 극복하는 소통의 기술에 대해 알아보겠습니다. 사랑을 부르는 소통의 기술 3가지 1. 소통하려는 목적을 인지하자 커플이 대화하려는 목적이 무엇일까요? 상대를 가르치기 위해서? 아니면 상대에게 내 우월함을 뽐내기 위해서? 아니면 상대를 윽박질러 이기고 싶어서 일까요? 커플이 대화하려는 목적을 서로 분명히 하면 언어의 수위도 조절할 수 있고 오해도 줄일 수 있습니다. 2. 상대를 안다고 단정하지 말자 커플 사이 트러블의 많은 부부는 오해에서 시작됩니다. 상황과 문제를 단정하고 상대를 예단하다 보면 오해를 만들고 갈등이 커질 수 있습니다. 3. 충동적인 감정을 조.. 2022. 2. 27.
생활 속 실천 가능한 긍정적 사람이 되는 방법 생활 속 실천 가능한 긍정적 사람이 되는 방법 대부분의 사람들은 긍정적인 사람들에게 매력을 느끼고, 긍정적인 사람들과 가까이하고 싶어 합니다. 왜 사람들은 긍정적인 사람을 가까이하고 싶어 할까요? 심리학에서는 다른 사람의 표정과 말투, 감정 등이 무의식적으로 동화되는 것을 감정 전염(感情傳染)이라고 합니다. 즉, 가까이 있는 사람들이 늘 불안하고 조급하고 부정적인 사고와 말을 하면 같이 하는 사람들도 부정적인 영향을 받을 수밖에 없고, 긍정적이고 감사할 줄 아는 사람과 가까이하면 긍정적인 영향을 받습니다. 그렇기 때문에 긍정적인 사람에게 매력을 느끼고 가까이하고 싶어 하는 것은 어쩌면 본능과도 같습니다. 생활 속 실천 가능한 긍정적인 사람이 되는 방법 3가지 1. 희망을 갖고 최악의 상황을 대비하자. 아.. 2022. 2. 12.
이별을 극복하는 최선의 방법 이별을 극복하는 최선의 방법 누구나 사랑에 빠지면 우리의 사랑이 영원하길 바라고 믿지만, 이별이 빈번한 것이 현실입니다. 오랫동안 이별의 슬픔에서 벗어나지 못하는 분들 많죠, 주변에서 보면 몇 달은 기본이고 몇 년 가는 분도 있습니다. 연애의 과정을 보면 어떤 사람에게 관심과 좋은 느낌이 생기고, 아 저 사람과 연애하면 내가 정말 행복할 것 같다는 바람과 기대를 갖게 됩니다. 이 바람이 상대에게 잘 전달이 되면 연애가 진전이 되겠죠? 설레는 마음으로 데이트도 하고 같이 하는 시간이 길어지며 서로의 생각과 가치관을 공유하고 가치관을 공유하다 서로 맞지 않아 이별을 할 수도 있겠죠? 또 인생관이 잘 맞아 결혼을 하거나 더 깊은 관계로 까지 갔는데, 일상생활 속에서 권태기 등 다른 이유로 이별을 하기도 합니다.. 2022. 2. 7.
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