글루타치온 3개월 복용 후기 / 강력한 항산화 작용 글루타치온 효과 / 디자인헬스 L 글루타치온

글루타치온 3개월 복용 후기 / 강력한 항산화 작용 글루타치온 효과 / 디자인헬스 L 글루타치온

나이 드니 피곤함이 많아집니다.

머리도 맑지 않고....

그러던 차에 우연히 글루타치온에 대해 알게 되었어요.

3개월 꾸준히 복용했고 효과가 있어 오늘 후기를 남겨볼까 합니다.

 

글루타치온

시스테인, 글라이신 및 글루타민과 같은 아미노산의 세가지 조합체입니다.

=>황화합물 그룹 

<글루타치온 효과>

여러 논문으로 입증된 글루타치온 효과는 다음과 같습니다.

항산화, 해독, 신경전달물질 생성, 폐건강, 만성 피로, 노화 방지,

장벽 염증 치료, 뇌혈관 보호 등

 

글루타치온은 원래 우리 몸에서 생성이 된다고 하는데요,

식이, 공해, 독소, 약물, 염증 반응, 노화 등으로 몸 속의 글루타치온이 

급속도로 고갈이 된다고 합니다.

30대 이후로는 매년 체내 합성이 줄어들어 글루타치온 관리가 필요한데요,

만성 스트레스, 나쁜 식습관, 과도한 운동, 비만, 음주, 흡연(간접 흡연 포함), 독성물질 노출이 된

사람은 글루타치온이 부족한 사람이라고 합니다.

글루타치온이 부족할 경우 디톡스에 좋은 음식과 영양제를 먹어도 별 효과를 못 본다고 하네요.

 

제가 글루타치온 3개월을 복용해 보았습니다.

여러 제품 찾다 

"디자인헬스 L 글루타치온 파우더" 무난하고 흡수도 잘 된다고 해서 구입했습니다.

저가의 제품도 있는데 후기 보니 별 효가가 없다는 얘기도 있어 살짝 괜찮은 걸로 선택했어요.

일단 먹으면 피로감이 확실히 덜합니다.

전 복용 담날 부터 바로 효과가 있었습니다.

물론 사람마다 차이는 약간씩 있겠죠.

나이들며 머리카락이랑 피부도 약간 푸석하다는 느낌이였는데요,

그런 것도 줄어들었습니다.

피로감, 피부, 머리카락 이렇게 세가지 효과가 있었네요.

다른 건 크게 어디 아픈데가 없으니 검사를 한 것도 아니고 해서.....

 

분말 형태로 구입했는데요, 캡슐, 액상형도 있더라고요.

글루타치온 맛은 약간 시큼합니다.

전 만성피로, 피부관리 등 에 도움 받았네요.

항상 건강하세요^^