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평촌 샤브샤브 맛집 채선당 플러스 안양 시청점 방문 후기 /연말 모임하기 좋은 식당 평촌 아크로타워에 있는 채선당 플러스 샤브샤브 좋아해서 종종 가는 곳입니다.맛도 있고, 건강에 좋은 야채 많이 먹을 수 있어 만족해요.채선당 플러스는 샤브샤브와 샐러드바를 이용할 수 있는 곳입니다. 평촌 채선당 플러스 영업시간 아침 11시 30분~ 저녁 9시 30분브레이크 타임 : 15시 30분 ~17시 30분 메인 메뉴 주문하면 샐러드바는 무료로 이용할 수 있습니다.평일과 주말 가격 차이 있습니다. 여러 종류의 샐러드, 조각피자, 치킨, 피자, 과일, 커피, 음료 등 다양한 음식 있어요. 샤브샤브 야채와 버섯은 무한 리필 되고 고기 추가는 별도 비용있습니다. 샤브샤브 기본 셋팅 평촌 채선당 플러스 제일 큰 장점 중 하나는 룸으로 나눠져 있어 번잡하지 않습니다.가족 모임이나 연말 모임 하기 좋은 룸도 있.. 2020. 11. 18.
마흔 이후 남자가 좋은 여자를 만나는 방법 안녕하세요 오유입니다!^^요즘 만혼, 이혼, 사별 등으로 마흔 이후에도 싱글로 사는 분 정말 많지요?나이가 들어도 이성과의 사랑과 연애하고 싶은 마음은 젊을 때처럼 있는데,만나기는 쉽지 않습니다.마흔 이후 중년 싱글 남자가 좋은 여자 만날 수 있는 약간의 팁을 드리겠습니다.먼저 좋은 여자란 어떤 여자일까요?사람마다 좋은 여자의 기준은 다르겠지만,전 자기 삶은 잘 운영할 줄 아는 여자가 좋은 여자라고 생각합니다.이유는 내 삶이 잘 관리되는 여자는 대체적으로 생활과 감정이 안정되어 있겠죠?사람은 내가 기분이 좋고 삶이 안정되어 있으면 상대방에게도 여유롭게 대할 줄 압니다. 반대로 내 삶이 고달프고 여유가 없으면 상대방을 돌볼 여유가 없어지겠죠.남자 입장에선 당연히 자기 삶을 잘 관리하는 여자, 생활과 감정이.. 2020. 11. 16.
나잇살 없애는 방법 ㅣ 뱃살 다이어트 ㅣ 저탄고지 나잇살 없애는 방법 ㅣ 뱃살 다이어트 ㅣ 저탄고지 요즘 다이어트 고민 없는 분들 아마 없을 겁니다. 나이 들수록 늘어나는 나잇살!! 왜 나이 들수록 더 살이 찔까요? 많이 먹어서, 운동 안 해서, 여러 가지 답이 나올 수 있을 텐데요, 적게 먹고 몸을 많이 움직이면 당연히 살은 빠지겠지만 유지가 힘든 게 사실입니다. 다이어트하는 것도 너무 고통이고요. 나이 들어도 요요 없이 일생을 건강하게 다이어트하는 방법은 없을까요? 나이 들수록 덜먹고 운동해도 뱃살, 옆구리살 늘어만 가는데요, 특히 뱃살 장난 아니죠..; 이유는 지방을 에너지원으로 쓰는 대사가 나이 들수록 퇴화되기 때문입니다. 지방 대사가 제대로 작동하지 않으면 아무리 칼로리를 줄이고 운동을 해도 체지방이 빠지지 않습니다. 지방 대사가 제대로 작동하.. 2020. 11. 2.
여자 마음 심쿵하게 만드는 대화의 기술 요즘은 사회생활, 인간관계에서 중요한 것 중 하나가 대화가 아닐까 생각합니다.특히 가정을 평화롭고 행복하게 만들기 위해 또 성공적인 연애를 위해 대화는 필수 요소인 듯 합니다.여자들이 남자들 볼 때 빠지지 않는 요소가 대화가 잘 통하는 남자를 꼽는데요,남자 입장에서 보면 제일 어렵고 부담스러운 부분 중 하나가 자연스러운 대화인 것 같습니다. 호감 가는 여자에게 자연스럽게 내 마음을 표현하는 방법, 기혼자라면 부부간 대화를 자연스럽게 이끌어가는 데 도움이 될 거라 생각합니다.여자의 마음을 얻는 대화의 핵심 기술1. 대화의 분위기를 만들어라.자연스럽게 대화를 이끌어 가려면 대화의 분위기를 만드는 것이 중요합니다.아직 익숙하지 않은 사이에 서로 마주 보고 앉아 대화를 나눈다는 건 어려운 일이 될 수 있습니다... 2020. 11. 1.
한의학에서 말하는 꿀의 효능 한의학에서 말하는 꿀의 효능 한의학에서는 꿀은 오장을 안정시키고 눈과 귀를 밝게 하는 효능이 있다고 하는데요, 꿀은 전신이 쇠약할 때 인삼과 함께 먹으면 좋습니다. 특히 비·위장이 허약하여 몸이 나른하고 입맛이 없고 배가 아픈 것을 낫게 합니다. 꿀은 건조한 것을 윤택하게 하는 효능이 있는데요, 피부가 거칠어졌을 때 미용 효과가 있고, 노인성 변비에도 효과가 있고, 신경 안정 효능도 있습니다. 정서불안이 있는 분들 꿀물 따뜻하게 마셔도 좋겠네요. 환절기에 기침하는 분들 많은데요, 꿀, 생강, 대추를 끓여 먹으면 효과가 있습니다. 화상을 입었을 때도 꿀을 바르면 아무는데 효과가 있고 동상을 입은 곳에 발라도 좋습니다. 단, 꿀은 마늘, 상추, 생파와는 같이 먹으면 좋지 않다고 합니다. 찬바람 불기 시작하는.. 2020. 10. 28.
고구마 효능 / 고구마 다이어트 변비 효능 고구마 효능 / 고구마 다이어트 변비 효능 요즘 고구마 계절인데요, 아침식사나 간식으로 좋은 고구마 어떤 효능이 있을까요? 고구마 알고 먹으면 더 좋겠지요? 남태평양에 있는 통가왕국은 국민이 대부분 장수하고 성인병이 적다고 하는데 그 비결이 바로 고구마를 주식으로 하고 있다고 합니다. 또한 미국 항공우주국(NASA)에서는 고구마를 우주 시대 식량자원으로 선정했습니다. 와우!!~~ 고구마의 효능 1. 고구마 변비, 비만 예방 효능이 있을까요? 청나라 건륭황제가 만년에 노인성 변비가 생겼는데요, 수많은 약으로 치료했으나 효과를 보지 못했다고 합니다. 이후 황제는 삶은 고구마를 매일 먹었는데 얼마 되지 않아 변비가 나았습니다. 고구마의 불용성 섬유질은 장에 자극을 주어 촉진하므로 변비에 좋고 대장암과 비만 예.. 2020. 10. 28.
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