728x90 반응형 전체 글256 외로움을 어떻게 극복할 수 있을까? 요즘 코로나로 혼자 있는 시간도 많아지고, 여러 가지로 어려움을 겪는 분들 많은데요,불안, 외로움이 어느 때보다 높아지는 시기입니다.오늘은 외로움에 대한 이야기를 해 보겠습니다.외로움이 너무 심해서 지옥과 같다고 “고독 지옥”이라고도 하는데요,여러분은 불현 듯 가슴에 스미는 고독감을 언제 느끼세요?배우자가 있고, 예쁜 자녀와 친구가 있어도 때때로 외로움을 느끼고 있지 않나요? 사람들이 흔히 내성적인 성격이 외로움을 많이 탄다고 생각을 하는데요,심리학에서는 내성적인 성격은 혼자 있는 걸 더 편안해 하고 즐기는 성향이라 외로움을 덜 타고, 외향적인 성격이 혼자 있는 걸 못 견디기 때문에 더 외로움을 탄다고 합니다. 배우자, 자녀 등 타인에게 집착하고 그 사람을 통해 내 외로움을 해소하려는 분들 많이 있을 거.. 2020. 9. 25. 피부 노화 막아주는 히알루론산 3년 복용 후기 / 히알루론산 효능 피부 노화 막아주는 히알루론산 3년 복용 후기 / 히알루론산 효능 피부 노화를 막아준다는 히알루론산 3년 복용 후기 공유합니다. 전 건성 피부라 피부 보습에 특히 신경을 쓰는데요, 3년 전쯤 우연히 의사선생님의 추천으로 히알루론산을 복용하게 되었습니다. 우선 히알루론산 효능 알아보고 갈게요. 몸속 히알루론산은 30대가 넘어가면서 서서히 줄어들기 시작해 마흔이 넘으면 급속도로 줄어든다고 합니다. 나이 들수록 피부가 더 건조해지는 이유가 여기 있습니다. 히알루론산 1g은 최대 6000cc 물을 끌어당긴다고 하는데요, 이처럼 히알루론산은 피부의 수분을 유지하고, 자외선에서 피부가 쉽게 손상되는 것을 막습니다. 즉, 광노화 예방이 됩니다! 피부뿐 아니라 관절의 윤활유 역할을 해서 퇴행성 관절염을 예방하고, 안구.. 2020. 9. 25. 염증도 우울증의 주범일까? / 여자, 뇌, 호르몬 언제부터 인가 건강하면 염증 관리가 중요시 되고 있는데요,염증은 피부에서는 고름을 동반에서 일어나기도 하는데, 체내 장기에서 발생하는 경우 장기 기능의 이상이 일어날 수 있습니다.예를 들어 폐렴이면 호흡 곤란, 위염이면 소화불량, 방광염이면 배뇨통 등요즘 읽고 있는 책 "여자, 뇌, 호르몬" 뇌와 호르몬이 여자에게 말해주는 것들, 지은이 사라 메케이"본문 중 염증도 우울증의 주범일까?"흥미로운 부분이 있어 공유해 일부 공유해 보겠습니다. 염증은 심장 질환, 비만, 대사 장애를 일으키는 원인으로 지목되었고,알츠하이머 병이나 다발성경화증은 물론이고 어쩌면 우울증에 이르기까지 여러 뇌 질환의 원인이라는 증거가 점점 쌓이고 있습니다.뇌에는 자체 면역계가 존재하는데,불안 장애나 우울증을 앓을 때 전염증성 사토카인.. 2020. 9. 22. 코스트코 DKNY 여성 잠옷 셋트 구매 후기 여러분은 집에 있을 때, 잠잘 때 어떤 옷 입고 있나요?대부분 외출할 때는 깔끔하게 차려입지만 집에선 늘어진 티셔츠 입고 있는 경우가 많죠.요즘은 어느 때보다 집에 있는 시간 많죠?집순이, 집돌이..ㅎㅎ집에서 작은 비용으로 기분 전환할 수 있는 방법 없을까?나를 위한 선물?!얼마 전 코스트코 갔다 그런 의미에서 DKNY 여성 잠옷 셋트 구매했습니다. S, M, L 사이즈 있고 컬러는 그레이, 핑크, 블루 세가지 있습니다.뭘로 살까 살짝 고민하다.블루로 구매했습니다. 55 사이즈 입는 분들은 스몰이 적당하게 맞습니다. 약간 넉넉하게 입고 싶은 분은 미디움도 괜찮을 것 같아요.패턴은 그냥 봤을 때 보다 입었을 때 더 산뜻하고 예뻐요.저도 사실 패턴이 별로인 것 같아 살짝 고민했었거든요.착용감은 부들부들 가볍.. 2020. 9. 22. 경기도 의왕 백운호수 코다리 조림과 시래기 밥 맛집 "시래골" 경기도 의왕 백운호수 코다리 조림과 시래기 밥 맛집 "시래골" 백운호수가 집 가까이에 있어 산책하러 또 밥 먹으러 종종 갑니다. 백운호수 맛집 참 많지요?^^ 장어, 한정식 등 다양한 곳이 있어요. 블로그 검색해 보고 다양한 곳 가봤는데요, 어떤 곳은 만족 했지만, 어떤 곳은 기대에 못 미친 곳도 종종 있었습니다. 가격만 터무니 없이 비싼 곳도 있었고요. 가성비도 좋고, 맛도 괜찮아 제가 백운호수 가면 종종 가게 되는 명태조림과 시래기 맛집 "시래골"입니다. 주차장 넉넉하고 주차하기 편해요. 주차를 도와주시는 분도 계십니다. 의왕시 모범음식점이네요. 시래골 식당 분위기는 소박한 느낌 입니다. 의왕 백운호수 시래골 메뉴 여러가지 메뉴가 있지만 코다리 정식이 시래기밥과, 코다리 조림을 먹을 수 있어 좋더라고.. 2020. 9. 6. 어떤 성격이 매력적일까? 인기남 인기녀 비결 직장이나 이성관계 등 누구에게나 인기 있고 환영 받는 사람들이 있죠?매력적인 사람이라는 건 여러가지 조건이 있겠지만 매력의 중요한 요소 중 하나가성격인 듯 합니다.어떤 성격이 사람들에게 인기가 있는 매력적인 성격일까요?세상엔 정말 다양한 성격이 존재합니다.사람들은 어떤 성격에 호감과 매력을 느낄까요?유유상종이라고 해서 나와 비슷한 성격이 매력적이라는 사람도 있고,나와 상반된 성격에 매력을 느낀다는 사람도 있습니다. 사회심리학에서는사람이 호감과 매력을 느끼는 성격은비슷한 생각과 성격을 가진 사람을 좋아한다는 유사설과본인과 생각과 성격이 다른 사람을 좋아한다는 상보설 모두 맞지 않다고 합니다. 일본의 심리학자 나카자토의 연구에 따르면 사람들이 매력을 느끼는 성격은 본인과 생각이나 성격이 비슷하거나 달라서가 .. 2020. 9. 6. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 43 다음 728x90 반응형
